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Perdre du poids, retrouver un corps tonique ou encore juste s'entretenir mais pas que. Longue est la liste des objectifs que l'on se fixe à la rentrée afin d'entretenir son corps et voir s'éloigner de nous gras, douleurs, raideurs, mollesse... Sauf que seul DIFFICILE de s'y maintenir. C'est ce qui m'est arrivé. Lasse de remettre à plus tard mes résolutions, j'ai fait appel à un coaching sportif. Et là, j'ai été gâtée.
Premier contact avec le coach : un questionnaire pointu sur mes "tares" physiques : accident, chirurgie, allergie, addiction (si si), maux divers etc... Et aussi sur la prise de médocs et sur le moral. Bref, ça prend quand même 1/2 heure et ça vaut le coup. Ensuite on s'y met.
Mais avant il faut que je vous parle de lui. Lui c'est Romain, 29 ans, un sourire à tomber et surtout une vraie pédagogie. Et puis ce que j'aime c'est son histoire. Footballeur professionnel, Romain a vu sa carrière se briser lors d'un très grave accident de genoux. D'autres -que nous ne citerons pas- se seraient effondrés. Lui a relevé la tête, suivi des formations et est devenu coach après avoir créé sa société fin 2013 avec un copain dans la même situation.
Les deux compères ont sorti "Just coaching" à des prix défiant ceux des plus célèbres coachs. 65 € la séance. Moins si vous prenez un abonnement. Plus si vous voulez un abonnement VIP.
Et franchement ça vaut le coût.
Romain m'a réconciliée avec le sport même si j'en bave grave. Running à l'extérieur of course (je crache toutes mes cigarettes) et une fois à la maison : renforcement musculaire, gainages (ce que je hais par dessus tout), étirements et enfin tape dans la main pour finir l'heure.
Chaque fois j'ai le sentiment de m'être dépassée. Et chaque fois j'en "reveux". Suis-je normale ou est-ce que je deviens addict à cette forme de "tutelle". Je penche pour cette dernière supposition. Sans coaching, sans Romain, je continuerais à "faire semblant" de me bouger sans jamais aller plus loin que la "tite douleur".
Romain et son associé coachent à ce jour des centaines de personnes. Certaines que je connais...(n'est-ce pas Domnique ?). Et ils ne ménagent pas leur temps. Sur la brêche dès 7 h du matin et jusque tard le soir. Evidemment pour l'instant c'est dans Paris et couronne mais je ne doute pas que leur succès ne fasse des petits en province.
Voilà, je n'aurais pas écrit sur Just coaching si je n'étais pas convaincue, pour m'être abonnée, par l'excellence du travail.
Rens : http://www.justcoaching.fr/
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